项目简介

越野滑雪是最基础的雪上传统项目，1924年被列入首届冬奥会比赛项目。

比赛线路要求上坡、下坡和平地各约占1/3。

国家越野滑雪中心效果图

北京冬奥会比赛场地

北京2022年冬奥会越野滑雪比赛在张家口赛区的国家越野滑雪中心进行，一共将产生12枚金牌。

传统技术比赛资料图

技术动作

传统技术比赛场地需要压制专用雪槽，雪板在雪槽里，选手运用双腿的前后摆动和雪杖撑动前进。

自由技术比赛资料图

自由技术比赛对技术动作没有限制。

越野滑雪冬奥会比赛出发形式有：间隔出发、集体出发。

越野滑雪比赛资料图

自由式雪板和传统式雪板比较图

比赛装备

越野滑雪使用两种技术，雪板最为重要：

自由式板比较短，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑蜡。

传统式雪板有很明显的弓型弧线

传统式板有很明显的弓型弧线，滑行部分需要打滑蜡，中间蹬动部分打防滑蜡。

越野滑雪选手撞线瞬间

越野滑雪比赛运动员体力消耗巨大，终点冲刺竞争激烈，经常看到有人摔倒在地。有意思的是，并不是每一次摔倒都是体力不支，它还会被用作撞线战术使用。

作为冬奥会的一项惯例，越野滑雪男子50公里、女子30公里颁奖仪式在闭幕式上举行。