历史与起源

自由式滑雪从上世纪中叶开始首先在美国发展起来，九十年代陆续被列入冬奥项目，由双板完成。

自由式滑雪项目包括空中技巧、雪上技巧、U型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐和大跳台等小项，不同小项各具特色。

云顶滑雪公园（上）和首钢滑雪大跳台（下）效果图

场地设施

北京2022年冬奥会自由式滑雪项目的大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，其余小项在张家口赛区的云顶滑雪公园进行，共产生13枚金牌。

空中技巧比赛资料图

空中技巧

选手从跳台起跳完成腾空动作

场地和赛道

场地由助滑坡、过渡区、平台区、跳台、着陆坡和停止区组成。比赛极易受天气影响，场地专门设有三个风向标。

选手完成空中动作

如何定输赢？

运动员完成动作包括腾空、空中动作、着陆三个部分。

裁判按照起跳、空中动作和着陆三部分来打分，三部分分数相加乘以难度系数为最后得分。

空中技巧比赛落地瞬间

雪上技巧

雪上技巧比赛场地资料图

场地和赛道

场地多建在陡峭的斜坡上，场地长200至270米，宽15至25米，坡度为24至32度。

赛道设有两处跳台

斜坡上设置许多密集的雪包，沿赛道上下分别设有两处跳台。

雪上技巧比赛资料图

如何定输赢？

裁判以回转动作和空中动作质量分与运动员完成比赛用时换算成的分数相加评定名次。

障碍追逐

障碍追逐赛道包含多种地貌形式

场地和赛道

障碍追逐比赛在一个包含有不同回转、跳台、波浪和其他形式地貌的赛道中进行。

赛道长度800至1300米，垂直落差140至260米，坡度5至22度。场地上设有旗门，连续旗门有颜色间隔。

障碍追逐比赛资料图

如何定输赢？

用计时来确定运动员的名次，先到达终点者获胜。

U型场地技巧

U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行

场地和赛道

U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行，雪槽的长度为150至170米，宽度为19至22米，槽的深度为6.7米，坡度为17至18度。

U型场地技巧比赛资料图

如何定输赢？

运动员用自由式滑雪技巧完成空翻、转体、抓板等技术动作体。

裁判员依据整体印象来对运动员的整个滑行表现进行评价，出现失误将被扣分。

坡面障碍技巧

赛道包括坡面、跳台、轨道、平台等设置

场地和赛道

坡面障碍技巧赛道地形复杂，设有多条路线供运动员选择，赛道包括坡面、跳台、轨道、平台等设置。

场地垂直落差最小150米，斜坡平均角度12度以上，宽30米。赛道最少有2个不同地貌，最少有3个跳台。

坡面障碍技巧比赛资料图

如何定输赢？

裁判员依据整体印象来对运动员的滑行表现进行评价，出现失误将被扣分。

场地设置要求，运动员完成比赛的时间不少于20秒。

大跳台

大跳台比赛场地资料图

场地和赛道

运动员从一个近50米高的斜坡上下滑，顺滑、倒滑都可以选择，然后在斜坡的尽头腾跃，完成空翻、转体、抓板等技术动作组合。

比赛资料图

如何定输赢？

裁判员依据整体印象来对运动员的滑行表现进行评价。

韩晓鹏都灵冬奥会夺冠

自由式滑雪欧美国家运动员占有明显优势，我国在空中技巧小项上发展比较快，取得过许多好成绩。

我国在空中技巧小项上发展比较快，取得过许多好成绩：李妮娜曾在世锦赛荣获三连冠，被誉为“雪上公主”；韩晓鹏在2006年意大利都灵第20届冬奥会上夺得了男子空中技巧金牌，为中国实现了冬奥会雪上项目和男子项目金牌零的突破。