“小雪尽，大雪始”。12月6日迎来大雪节气，大雪是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的开始。至此，天气将愈发寒冷，下雪的可能性大增。

大雪时节，水面凝冰，北风卷地，瑞雪将临，万物冬藏。随着天气越来越冷，要注重日常保健，加强锻炼，减少和避免感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。饮食上应以温补和御寒食物为主，蜜桔、山楂、枸杞、羊肉都是应季的滋补好物。

大雪至，新年也不远了，愿你我都能在这个冬日积蓄能量，静待春暖花开。

新华日报·交汇点记者 顾志铭 韦伟/文案 杨晓珑/制图