交汇点讯 0.14秒就被抢光!在东南大学,最难抢的体育课是什么课?必须是射箭课。这门古典与现代结合的课程怎么上?同学们有哪些收获?今天上午,记者前往东南大学,感受射箭课的魅力。
跑动、瞄准、拉弓、射靶……在东南大学九龙湖校区的操场一隅,几十名同学正在感受射箭带来的乐趣。东南大学体育系大学体育射箭课教师李晓智告诉记者,射箭属于中国古代“六艺”之一。从当代体育教育来看,把射箭引入体育课堂,既丰富了教学资源,也让孩子们更加了解我国的传统体育文化,树立学生的文化自信。
“射箭课是最难抢的一门体育课,当时开放选课系统的时候,我第一个抢的就是这门课程,幸好抢到了!”东南大学生物科学与医学工程学院的王海悦同学告诉记者。“今年的射箭课只有130多人能选中,非常热门。我记得去年选课系统开放后,系统显示射箭课名额在0.14秒就被抢光。”李晓智表示,由于场地和器材限制,以及老师的排课压力,目前射箭课的确比较难抢。
如此热门的一堂课,应该怎么上呢?“射箭能够锻炼同学们的上肢力量,而跑射项目又可以锻炼同学的心肺功能,当箭在弦上,能够锻炼学生沉着稳定的心理素质。”李晓智告诉记者,作为东南大学的体育思政示范课,射箭传承了我国优秀的传统文化。孔子曾说,射箭是“君子之争”,能够“射以观德”,这在课堂上也能体现。射箭课程,教授的不仅仅是射箭,更是蕴含在其中的文化内涵与精神素养。在射箭的过程中,体现的是一种谦谦君子之风。在射箭时,不可以神态慌张,也不能因为射中了就沾沾自喜,射偏了就垂头丧气,要有一颗平稳的心。另外,射箭的姿势也很有讲究。“我们通过实践,让学生将礼仪内化于心外化于行,润物细无声,达到良好的教学效果。上了几节课后,同学们的准度也大有提高,已经从一开始的经常脱靶到现在能够离靶心越来越近,甚至有的同学已经可以正中靶心。”
与其他需要进行团队配合的体育项目不同,射箭主要在于个人。所谓“发而不中,反求诸己”,指的是射出去的箭是否能够射中,大部分是与自己有关。“这也从一定程度上告诉同学们,遇到困难时,首先要自省,从自己身上找原因。”李晓智说,当然,当代的射箭课与古代的射箭也不太一样,学校会结合弓箭的材料、力学等内容,为学生们进行讲解,这也结合了东南大学的工科优势。
“射箭主要考验心态和节奏,只有心静下来才能射准,如果非常激动就很难成功。”上了几节射箭课后,东南大学电子科学与工程学院的刘夫东同学深有感触,“目前我们练习的是短距离射箭。射箭课和别的体育课不同,更讲究技巧性。为了提高射箭的稳定性,我平时也会进行背部肌肉和手臂肌肉锻炼,提高了身体素质。但在射箭时影响更多的是心理素质,我需要让心态更稳定。”
据了解,除了射箭课,近年来,东南大学还开设了舞龙舞狮课、亚运会冠军讲授的游泳课等网红体育课程。“我们希望大学体育能够让学生拓展广泛的兴趣,同时提高学生的身体素质和体育兴趣,这就是我们的教育目的。”李晓智说。
新华日报·交汇点记者 叶真 实习生 孙广哲
摄影 刘莉
视频 范宏瑞